J'envie
J'envie les gens qui peuvent se coucher sur l'oreiller et qui s'endorment rapidement. Comme mon copain, par exemple.
Depuis très longtemps, je sais que je suis une oiseau de nuit. Je m'endors tard le soir et je n'ai pas besoin de beaucoup d'heures de sommeil pour bien performer. Par contre, lorsque je me couche, ça peut me prendre du temps avant que le sommeil arrive. On dirait que Morphée ne me veut pas dans ses bras!
Et c'est pire quand je bois du café. Comme hier, ma dernière gorgée a été prise vers 17h00. Wow quelle bonne idée! Je le savais, pourtant, qu'il ne fallait pas que j'en prenne, mais il était bon. La conséquence fut que j'ai eu beaucoup de difficulté à m'endormir.
Il y a aussi le fait que ça ne me tente pas toujours d'aller me coucher. Donc, je peux rester éveillée parce que ça ne me tente pas de dormir. C'est stupide hein? Bien, je suis comme ça depuis que je suis née. Et le pire dans tout ça, je me force à aller me coucher et j'empire mon cas.
Aussi, quand je suis stressée, on peut oublier ça, dormir. Mon chum, juste avant un examen stressant et qu'il n'a pas assez étudié, il met la switch à off et il dors. Pas moi. Rêver à des carrés dans Photoshop, ce n'est pas très amusant mais je l'ai fait souvent. Ou bien rêver à tel ou tel travail à remettre, ce que je peux changer et tout. Dans mon rêve, c'est une bonne idée, mais en me levant, j'ai évidemment tout oublier.
Bref, tout ceux qui s'endorment facilement, je vous envie. Et oui, je les ai essayés les trucs qu'ils conseillent partout, la seule chose qui fonctionne, c'est de compter et ne RIEN penser.
6 bulles:
T'as pas idée comment je te comprends.. je suis exactement pareille. Quand j'étais jeune et on parle de très jeune là.. je n'arrivais jamais à m'endormir tôt. Mais c'est notre système qui est fait ainsi et il n'y a rien à y faire, même qu'on empire les choses en essayant de vivre sur un horaire de jour.. bien que je n'ai pas encore le choix avec mes enfants.. c'est pénible c'est fou.
C'est en voyant l'heure de mon commentaire que tu comprendras que je comprend parfaitement ce que tu veux nous faire comprendre!
Reste qu'on est ben pareil dans la tranquillité de la nuit. Il est beau le soleil mais il réveille du monde en sacrament ;)
Tu n es pas la seule a les envier car moi quand je me couche ca peut me prendre 30 minutes avant de m'endormir et que Drew se couche il dort tout suite :'(
@B4Bs : oui, c'est pénible quand on a de la misère à s'endormir et qu'il faut se lever tôt! Je compatis avec toi!
@Yano : Je compatis avec toi aussi! Ouff il était tard! Oui, on est bien dans la tranquillité de la nuit. Je faisais la plupart de mes travaux d'école la nuit, c'était mieux, j'avais plus d'inspirations. On dirait que dans le jour, j'ai trop de distractions!
@Jacynthe : Ha si ça pouvais juste être une demie-heure... Je serais heureuse! Ça peut me prendre 1 à 2 heures avant de m'endormir. Au moins, j'ai moins de crise d'insomnie. C'est toff de mettre la switch à off des fois hein?
Je travaille de nuit également et quand arrive le moment d'aller au pieu, j'aurais besoin d'un enclos de 100,000 moutons pour arriver à m'endormir avant de réussir à tous les compter !
Pour remédier à ce problème, mon doc de famille me prescrit régulièrement du "novo-trazodone". Un médicament qui ne rend pas accroc et que tu peux prendre au besoin... ;-)
@Jean-François : Je ne savais pas qu'il existait des médicaments dans ce genre qui ne rend pas accroc. Heureusement, je contrôle un peu mes crises d'insomnies, je ne crois pas en avoir de besoin. Par contre, je retiens le nom si jamais je ne suis plus capable ;) Merci!
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